图/海若兰蓝
前段时间，我发现，女儿做事总有些三心二意。晚上她在书房写半个的作业，得停下七八次，一会儿出来吃点零食，一会儿看两眼电视，要不就是跑到我跟前跟我说几句话，总之，她做一件事，一点都不能安下心来。平时画画时也是这样，总是中途停下几次，一有点儿风吹草动她会立即跑过去看，没有丝毫抗干扰能力。虽说做事要学会劳逸结合，适当调节，但像女儿这样做事不专注也很不好。我决定，让她学会专注地做好一件事。
女儿再写作业的时候，我把家里的电视、电脑都关掉，然后在旁边陪她写。我看书，她写作业。她写一会儿，就想停下来和我说话，我却头也不抬，专注地看书，还不时在书上写上点体会。女儿见我看书专注，也就学着我的样子，很专心地写起了作业。
半个下来，女儿的作业写完了。我给她检查一遍后说：“这次因为你专注认真，所以作业写得又清楚又准确，可见只有专心做一件事，才有高效率。”女儿听了，点点头说：“妈妈，我专心写作业的时候，觉得脑子越用越灵，越写越顺手。原来写一会儿玩一会儿，写起来很费劲。”我说：“这就对了嘛！原来你三心二意，玩一会儿再写，不能很快找到感觉。只有专注做一件事，沉浸其中，才会进入一种良好的状态。有了良好的状态，做事效率自然会高。”
没多久，女儿已经习惯了很专心地把作业做完。这个时候，该培养她的抗干扰能力了。做事非常专心的时候，外界的一切都好像不存在一样，这才是真正的专注。我还举例告诉她，很多有成绩的名人、伟人，都是因为做事专注，才成为了不起的人。女儿听完我的话，握起小拳手宣誓一样说：“我也要做一个专注的人！”后来，我不再陪女儿写作业，而且在她写作业的时候，我还会照样看电视。虽然电视会干扰到女儿，但她不再动不动就跑出来看电视。她专心写作业，能完全投入地坚持半个。
时间长了，女儿还体会到专注做事的乐趣。她画画的时候，自己沉浸在五彩缤纷的颜色中，挥洒着自己的小创意，有时画上半天，弄得小脸蛋成了小花猫，可她觉得非常有趣。画完后，她把自己的作品高高举着给我看。每次得到了夸奖，她都开心极了。她说：“妈妈，专心做自己喜欢的事真愉快！”
如今，女儿已经逐渐养成了专注的习惯。这不，我喊她出来吃苹果，喊了两声她都没听见。我进了书房一看，小家伙正在皱着眉头专心思考问题呢！
尧妈有话
要让孩子养成专注的习惯，并非一朝一夕，必须从生活中一点一滴的小事做起，家长的行为习惯和在日常生活中展现出的意志品质也很关键，必须先学会自我约束，给孩子创造一个有利其提高专注力的环境，然后在引导孩子慢慢养成专注的习惯。文中妈妈让孩子认识到专注做事的益处，促使孩子主动提高自己的专注力，这种做法便很可取，值得借鉴。
免责声明：凡注明“来源：房天下”的所有文字图片等资料，版权均属房天下所有，转载请注明出处；文章内容仅供参考，不构成投资建议；文中所涉面积，如无特殊说明，均为建筑面积；文中出现的图片仅供参考，以售楼处实际情况为准。
